Le Bien-être au travail : un sujet qui fait débat 

Le bien-être et le travail. Deux notions bien distinctes et pourtant étroitement liées. L'un ne peut aller sans l'autre, si on est à la recherche d'un équilibre dans sa vie. Véritable enjeu dans notre société moderne, cette notion fragile doit être appréhender au mieux pour que chacun se sente heureux dans sa carrière professionnelle. 

L’OMS définit la bonne santé : la santé est  un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.

Par cette définition, le social définit aussi notre bonne santé, le bien-être est une résultante de cette santé sociale. Pour savoir ce qui induit le mal être au travail, le Centre Canadien d’études sur le stress humain a résumé la recette du stress par un acronyme nommé CINE.

La spirale « CINE » peut mener au burn-out car il vulnérabilise la confiance et l’estime de soi.

Dans la mesure où une personne n’a pas pris conscience des raisons profondes et sincères qui animent son travail, elle sera beaucoup plus sensible aux stimuli sonores, médiatiques extérieurs, aux personnes / managers malveillants ou maladroits.

Au contraire, savoir pourquoi nous travaillons, connaître les véritables raisons de notre démarche professionnelle,  nous évite de rentrer dans un brouillard de non sens. La prise de conscience de nos valeurs professionnelles, de nos motivations professionnelles, nous enracine dans une posture qui valide notre détermination, exit la fragilité de l’incertitude. Il est important pour tout à chacun de répondre à ses propres questionnements, seul ou en étant accompagné par un professionnel dans ce domaine, afin de pouvoir mettre le doigt sur les éléments qui empoissonnent parfois le quotidien d'un salarié. Et ensuite, pouvoir se mettre en mouvement, pour retrouver un sentiment de bien-être dans son travail, qui aura donc des répercutions positives dans les autres domaines de sa vie : vie personnelle, amicale, associative ...

Lorsque le travail nous offre ce que nous souhaitons il y a une relation gagnant /gagnant qui s’installe. C'est là où réside l'équilibre tant convoité par nombre de salariés aujourd'hui.

Savoir pourquoi nous travaillons : pour l’argent, pour s’occuper, pour le social ... Qu’importe ! Le plus important est d’être en phase avec ce que le travail peut nous offrir et ne pas attendre de lui un aspect qu’il n’est pas capable de donner. Cela aboutirait à une faille très souvent au détriment du salarié.

Dans certaines entreprises, les dirigeants vont engager des travaux de rénovation, mettre en place des salles de sport, instaurer plus de souplesse dans les horaires ou des réformes comme la charte de l’égalité des hommes et des femmes ou les possibilités de télétravail...

L’Anact, l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail, remarque que, depuis quelques années, les entreprises s’intéressent de plus en plus au bien-être de leurs salariés et commencent à mettre en place des démarches afin d’améliorer les conditions de travail. La démarche du réseau Anact-Aract pour évaluer la satisfaction des salariés au travail s'appelle la Gestion des Perspectives Sociales (GPS).

L’agence organise chaque année une semaine pour la qualité de vie au travail. Cet évènement a pour objectif d’informer et de mobiliser différents acteurs du monde du travail (chefs d’entreprise, responsables RH, salariés, managers, institutions, partenaires sociaux, médecins du travail…) afin d’améliorer le bien-être des salariés.

C'est donc un enjeu crucial pour tous les acteurs du monde du travail. Que vous soyez employeurs, salariés ou bien encore intervenants extérieurs, chacun a son rôle a jouer pour améliorer le sentiment de bien-être au travail. Bien sûr, un salarié ne pourra jamais être épanoui et heureux à 100% en continu tout le long de sa carrière professionnelle, mais bon nombre de facteurs doivent être pris en compte pour améliorer leur quotidien. Différents leviers peuvent être actionnés dans ce sens : faire un bilan de compétence si le salarié souhaite changer d'orientation. Etre accompagné par un coach, ou un organisme afin de travailler sur les pistes de réflexion pour retrouver le chemin du bien-être. 

La souffrance au travail n'est pas une fatalité, et Work & Success peut vous accompagner dans ce processus de changement. 

N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour mettre en place votre changement vers une situation où épanouissement professionnel et personnel ne seront pas une utopie.